🌿Squilibri Energetici: riequilibrare corpo e mente con la Medicina Tradizionale Cinese

​🌀 La visione della Medicina Tradizionale Cinese

​

In MTC, il benessere nasce dall’equilibrio armonico tra Qi (energia vitale), Sangue, Yin e Yang, e da una buona funzionalità degli organi energetici come Fegato, Milza, Reni, Cuore e Polmoni.

Quando uno o più di questi sistemi si indeboliscono o si bloccano, emergono sintomi che nella medicina occidentale spesso vengono trattati separatamente, ma che in MTC sono parte dello stesso disegno.

​

Ecco alcuni esempi di squilibri energetici comuni:

• Vuoto di Qi → stanchezza cronica, mancanza di forza, debolezza digestiva

• Stasi di Qi del Fegato → irritabilità, tensione muscolare, digestione altalenante

• Umidità Interna → senso di pesantezza, gonfiore, difficoltà di concentrazione

• Vuoto di Sangue → insonnia, ansia, vertigini, pallore

• Vuoto di Yin → secchezza, vampate, agitazione, difficoltà a rilassarsi

• Calore Interno o Fuoco del Cuore → palpitazioni, disturbi del sonno, agitazione mentale

• Debolezza dei Reni → dolori lombari, freddolosità, affaticamento, libido bassa

​​

Ogni persona ha il suo "paesaggio energetico", e la chiave è comprenderlo per agire in modo mirato.

​

Il mio approccio: scienza, tradizione e personalizzazione

​

Attraverso anni di pratica, studio e ricerca, ho sviluppato un approccio su misura basato su tre pilastri:

​

1. Erbe energetiche personalizzate

​

Le piante non agiscono solo sui sintomi, ma sulla radice energetica dello squilibrio.

Le formule che utilizzo sono costruite per:

• Rinforzare il Qi e sostenere la digestione

• Nutrire Sangue e Yin

• Drenare Umidità e trasformare il Flegma

• Calmare lo Shen (mente-cuore)

• Riequilibrare gli organi energetici in profondità

Le erbe vengono selezionate in base al tuo schema energetico individuale, non in base a una “malattia” generica.

​

2. Alimentazione energetica

​

Il cibo può curare… se scelto con consapevolezza.

La dietetica cinese considera ogni alimento secondo il suo sapore, natura termica e direzione energetica. Questo permette di creare un’alimentazione su misura, capace di:

• Rinforzare Milza e Reni

• Drenare Umidità e Calore

• Nutrire il Sangue e lo Yin

• Calmare l’ansia e migliorare il sonno

• Migliorare digestione, energia e stabilità emotiva

⚠️ A volte bastano pochi aggiustamenti mirati per avere benefici concreti già in poche settimane.

​​

​

3. Digitopressione e auto-trattamento

​

La digitopressione è una tecnica semplice e potente che puoi imparare a usare ogni giorno.

Attraverso la stimolazione di punti specifici, puoi:

• Migliorare la circolazione energetica

• Calmare la mente

• Favorire la digestione

• Rilassare il sistema nervoso

• Rinforzare gli organi deboli

Ti insegnerò a individuare i tuoi punti chiave e a trattarli con precisione e intenzione.

​

I disturbi più frequenti legati agli squilibri energetici

​

Ecco alcuni dei disturbi che tratto più spesso, tutti riconducibili a squilibri energetici in MTC:

• Stanchezza cronica

• Insonnia e difficoltà a rilassarsi

• Cicli mestruali irregolari o dolorosi

• Difficoltà digestive e gonfiore

• Ansia, irritabilità, nervosismo

• Emicranie ricorrenti

• Ritenzione idrica e gonfiore

• Dolori muscolari o articolari senza causa apparente

• Pelle secca, occhi stanchi, calo della libido

E molto altro...​

​

Anche in assenza di una diagnosi medica precisa, questi segnali sono preziosi: sono messaggi del tuo corpo che la MTC sa interpretare.​​